今天是西藏之行的第九天，也是行驶里程和海拔高度最长的一天，我们要穿越平均海拔5000米以上的无人区，我们特别为今天的行程准备了６瓶氧气。早上５点天还没有亮，我们就起床离开了那木措营地，一路车上的温度计显示车外的温度是３摄氏度，１摄氏度，０摄氏度，直到太阳出来，气温才慢慢回暖。

今天踏上了回程的旅程。选择了青藏线做为离开西藏的路线。夜宿纳木措。爬上湖边山顶看晚上九点的日落，震撼于纳木措的日落。天空突然大雨，差点成了落汤鸡，回到营地喝了碗老板娘用牦牛屎烧来煮的姜汤。

今天跟团做了拉萨一日游，去参观了布达拉宫和大昭寺还有八廓街，在玛吉阿米吃了一顿藏餐

经过在318国道上六天的旅程，翻越了十多座4000米以上高度的Y口，终于再今天到达了向往的拉萨。拉萨的海拔不算太高，没有出现任何的高原反映。拉萨的街道也比较整洁，到处有执勤的士兵和警察。让人有安全感。由于参观布达拉宫需要提前一天预订，我们到达拉萨的时候已经下班了，没有预订上。只能和旅行团做明天的拉萨一日游了。期待明天是美好的一天

今天我们进入了林芝地区，一路都行驶在大山和深林中，今天的路况还算不错，中途只经过了30公里的土路和14公里的通脉天险，其他的路段还算不错。一路的雪山让我们激动不已。基本一路都是顺着几条江河的支流在行使，318国道不愧是中国最美的国道。晚上住在林芝八一镇。

今天6点10分就出发，用了7个小时翻越了川藏线上第一座5000米以上的山峰东达山，一路的土路，不同的景色，从澜沧江走到了怒江。走过了72倒拐。晚上遇到几个驴友，聊得比较有意思。有一哥们骑自行车，3月就从浙江出发，逛遍了中国的大江南北。目标拉萨，祝这牛人一路顺风。

今天的道路不是很好，但是还算顺利，据说已经下了一个月的雨昨天才停的。路上打听，昨晚的住宿地选择错误，海拔4100米的高度不适合刚刚进入高原的人留宿的。不过还好，我们都挺过来了，今晚住在西藏昌都的芒康县如美镇上的一个温泉度假村。洗洗睡了，明早将要翻越川藏线上的第一座5000米山峰

今天随着海拔高度的上升，经过的地区美景不断。先是在贡嘎雪山的山坳里走了10多公里的路发现前方泥石流，又原路返回，多走了160多公里的路程。接着看到了飞夺泸定桥的壮观，当海拔高度上升到4000米以上的时候，我们接连翻越了三座海拔最高到4600多米丫口，最后在上面的山顶草原走了4个多小时。草原上白云和草地就是贴着脸擦过，仿佛仙境一般。太神奇太美了。今晚住宿里唐县城。海拔高度4100米左右，有些高原反映。

今天，应该是2010年7月10日，两个兴仁人踏上了川藏线，开始了前往拉萨的旅程。途中美景不断。二郎山的壮观尽收眼底。第一天旅程结束借宿海螺沟。由于行程紧张，明早就离开海螺沟，将要错过贡嘎雪峰的美景了。
二郎山在天全县境内，距成都172公里，是青衣江、大渡河的分水岭，为自然地理的分界线。景区总面积1600平方公里，包括二郎山、喇叭河、红灵山、白沙河四大景区。各景区环环相连，各具特色，象一颗颗绿色的翡翠，镶嵌在川西旅游大环线上。风景区具有雄伟、险峻、神奇、韶秀、清幽的原始风貌和独特的藏汉文化交融的历史内涵。其山因一曲雄浑激越的《歌唱二郎山》流传久远，引起人们无尽的向往和遐思。二郎山峰峦叠翠，林海茫茫，峡谷幽深。
山顶可观蜀山之王——贡嘎雪峰奇观。冬季银妆素裹，冰条垂挂。春末夏初，团牛坪、茶喝河、木叶棚杜鹃锦簇。门坎山珙桐花如鸽翔林海，黑燕子沟石林多姿，石杠子沟瀑布、聋吧沟瀑布群气韵非凡。喇叭河保持了良好的原始风貌，珍稀动物牛羚、水鹿在动物种群中极占优势。红灵山巍峨险峻，卧佛山如佛侧卧，万佛崖上的天然群佛各异。舍身崖的金顶、睹光台，小西天的望经台，雷音寺的南天门皆险峻陡峭，可观云海、日出、日落，欣赏”日月同辉”奇观。白沙河的龙门峡曲折幽深，沉香岩燕子洞钟乳石千姿百态，山燕群飞。葫芦水两潭相连，大石笋如春笋指天，凉水井三迭飞瀑，水海子倒映青山，小黄山景色秀美。景区与康巴文化有着悠久的历史渊源，积沉下丰厚的土司文化、边茶文化、藏汉佛教文化，遗留有古碉门茶马互市、二郎山茶马古道、紫石关旧城墙、红灵山庙群、慈郎寺等文物遗址。红军长征遗迹有红军大学、红军总医院、红四方面军总部、大岗山战场等遗址。
顾工的诗中（《我站在铁索桥上》）曾提到过：“头上飘过二郎山的云雾，脚下滚着大渡河的白浪。”
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。